Comment faire l’amour?

Apprendre à bien faire l’amour 

Existe-t-il une formule de base pour bien faire l’amour ? Cela ressemble fort à ce qui se fait en cuisine, du début à la fin il y a un processus à respecter pour que tout se passe bien. Cependant, chaque personne peut faire les choses selon son feeling sans pour autant suivre un rituel qui fonctionne. Après tout ce qui fait le plaisir des uns ne fait pas le plaisir des autres. Mais pour faire l’amour, qui est tout un art, il faut un savoir-faire qui est essentiel afin de respecter tous les éléments de base pour parvenir à avoir le plaisir des sens. Il ne s’agit nullement dans tous les cas de techniques ou de mécanismes figés à copier à la lettre, puisque c’est une union des corps et des esprits. La libido de chacun reste le principal ingrédient.

Le déshabillage dans une ambiance intime

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Pour faire l’amour il faut qu’il y ait suffisamment d’excitation. Tout commence avec le regard et les gestes. L’étape du déshabillage est l’élément primordial à privilégier pour éviter un fiasco. C’est à partir de ce moment que le désir se réveille avec les premières émotions.

Installez d’abord une atmosphère intime et érotique en évitant la lumière crue qui peut créer un sentiment de malaise. En effet, il s’agit de se mettre à l’aise l’un et l’autre et de se sentir si proche de l’autre pour pouvoir se laisser aller sans aucune timidité. Pour plus d’érotisme, un parfum d’ambiance relaxant peut être utilisé.

Vous pouvez donc utiliser des bougies ou des huiles essentielles avec des senteurs dignes des Mille et une nuits pour réveiller le désir. Après cela il faut bien veiller à mettre une musique douce pour détendre l’atmosphère et installer une certaine avec votre partenaire. Tout doit être savamment dosé, lumière, musique et décor afin de créer un état d’excitation maximum, qui va pousser l’un et l’autre à se donner corps et âme. Une musique douce et langoureuse est suffisante, pas besoin dans ce cas de tympaniser son compagnon avec un son électro ou pop. Pourquoi ne pas commencer avec du Marvin Gaye avec sa chanson « Let’s get it on » ou bien « Sexual Healing »pour danser dans un premier temps, le corps de chacun collé à l’autre.

Collés l’un à l’autre, se déshabiller est donc tout naturel puisque l’excitation est là. Il y a des vêtements difficiles à enlever qu’il faut éviter de porter lors d’une tête à tête érotique. Evidemment, faudrait-il que ce soit quelque chose de prévu. De la lingerie sexy apportera plus d’érotisme à cet instant magique. L’idée est d’enlever ces vêtements un par un pour vous exciter plus mutuellement. Si vous êtes habillé de la tête au pied, enlever les vêtements du bas du corps est la première étape à faire. Se déshabiller est un acte qui vous rend sexy et désirable surtout si vous êtes sur les commandes.

Les vêtements doivent être enlevés un par un sans aucune précipitation. Le mieux c’est de suivre le rythme de la musique afin d’atteindre l’excitation maximum. Se déshabiller quand on fait l’amour ne se fait pas à la hâte où chaque partenaire arrache les vêtements de l’autre. Cela n’a rien de romantique. L’objectif du déshabillage c’est de faire monter la tension. Donc faites-le avec douceur en insistant à regarder l’autre dans les yeux. Cela va ajouter plus d’intimité à l’ambiance. La chemise ou le haut s’enlève doucement, le soutien-gorge et les dessous de femme s’enlèvent aussi langoureusement sans aucune précipitation. Procéder par effleurement avant d’enlever tout vêtement.

L’ambiance sensuelle et romantique est plus appropriée pour se déshabiller. Soyez délicat et habile dans vos gestes ! Chaque geste doit être précis et doux pour vous procurer du plaisir et à votre partenaire. Donc chaque détail compte. Il faut prendre en compte les désirs de votre partenaire mais aussi vos propres désirs. Il ne faut surtout pas oublier ce qui vous fait plaisir, parce que pour procurer du plaisir à son partenaire il faut en prendre aussi. En amour chaque partenaire jouit de l’autre en jouissant en même temps. Donc c’est un lien interdépendant essentiel pour se donner à l’autre complètement. Cependant, tout peut ne pas se passer comme prévu et qu’il y ait des faux pas, mais il ne faut surtout être incommodé. Vous pouvez terminer cette étape avec des gestes doux qui vont donner à votre partenaire d’agréables sensations. L’essentiel c’est d’avoir de l’imagination sans aucune hâte afin d’atteindre le maximum de désir et d’excitation pour la suite.

Caresser pour éveiller les sensations

Les caresses transmettent des sensations exquises à son partenaire. Un simple effleurement sur les parties sensibles comme le lobe de l’oreille, le cou, les seins ou sur la cuisse, suffit à faire monter la tension dans la pièce. En effet, la peau est un organe sensoriel qui est particulièrement sensible. Au moment de faire l’amour il faut donc en prendre compte en la chouchoutant avec des caresses précises et langoureuses. Les caresses réveillent les sensations de désir de l’autre.

Généralement ce sont les femmes qui aiment le plus les caresses pendant l’amour. Et les priver de ces instants risque de réduire leur excitation ou bien tout simplement de leur ôter l’envie de continuer. Donc les hommes doivent éviter de sauter cette étape des caresses qui est primordiale pour les femmes, même si pour eux c’est parfois dérisoire. Pour procurer à son partenaire du plaisir à travers des sensations fortes il faut être à l’écoute de ses besoins à chaque instant. Les caresses sont destinées à chaque partie du corps chez la femme. Il faut noter que ses caresses doivent se faire sans brusquerie, de légères et subtiles caresses suffisent pour donner des sensations fortes à une femme. Commencez d’abord par le cou et le lobe de l’oreille avant de continuer par les autres parties comme les seins, le ventre, les cuisses et toutes les autres parties du corps qui donnent des sensations différentes. Calibrez vos gestes avec douceur et attention pour émouvoir votre partenaire.

Toutefois il faut faire varier les sensations. Il ne suffit pas de se limiter seulement à de la douceur, l’acte d’amour nécessite de l’intensité qui n’enlève en rien à la tendresse du moment. Variez donc les caresses doucereuses avec celles chargées d’intensité pour faire perdre le pied à votre partenaire. Insistez sur les zones les plus sensibles avec passion et fougue parce que les femmes adorent aussi sentir que leur partenaire est virile. Alors montrez-lui votre virilité pour la faire languir de désir.

Même si vous le mêle et que parfois les caresses ne comptent pas, vous pouvez ressentir de grandes sensations sous les mains de votre partenaire et même en lui donnant du plaisir. C’est le côté érotique du moment qui peut jouer beaucoup et de savoir que celle avec qui vous êtes s’alanguit de désir. Donc soyez sensuel, soyez doux, mais surtout vigoureux sans pour autant la brusquer ni lui faire de mal. Touchez toutes les parties sans retenue en faisant attention à ses réactions pour savoir quelle geste lui donne plus d’excitation. Les seins, le ventre, les cuisses, les bras, les fesses…sont des parties à traiter avec attention et avec une passion fougueuse. Que vous soyez debout ou assis, vous pouvez donner des caresses dignes d’une vraie star de film érotique. En lui donnant des caresses n’oubliez pas aussi de l’embrasser avec des baisers passionnés, intenses et doux à la fois. Votre bouche peut aussi descendre au niveau du cou pour lui donner de nouvelles sensations toutes humides.

Faites attention aux situations qui peuvent être hilarantes pour son partenaire comme le fait de caresser et d’embrasser certaines parties du corps. Si cela venait à arriver n’en faites pas cas et passer à autre chose pour ne pas gâcher la magie de l’instant. Dans ce cas changez de parties et prodiguez d’autres caresses plus insistantes au niveau des zones hyper sensibles. Effleurez- la intimement pour l’exciter plus, toucher les tétons, caressez son dos pour lui faire comprendre que vous voulez passer avec elle un moment inoubliable où le plaisir est le maître mot sans tabou. Cela compte beaucoup pour une femme pour qu’elle puisse s’abandonner et se donner à vous complètement. Toute situation qui peut gâcher donc ce moment est à écarter au plus vite.

Alors pourquoi se limiter dans les caresses quand on veut faire l’amour. C’est une partie essentielle qui donne du piment à l’action du début à la fin. Vous montrez ainsi à votre partenaire que son plaisir compte pour vous et que vous allez lui donner le maximum de vous pour le satisfaire. Si cette étape est bien faite vous pouvez passer à l’étape suivante des préliminaires.

Les préliminaires, un avant-goût !

On a l’habitude de dire que les préliminaires sont plus aimés par les femmes que les hommes. En fait, c’est la vérité et toutes les femmes adorent ces moments avant le coït. C’est en ce moment-là que vous pouvez lui donner l’envie de poursuivre. Toutes les femmes sont super excitées quand ça se passe dans les règles de l’art. En effet, durant cette phase s’installe une confiance et une envie réciproque entre les deux partenaires qui s’investissent à fond dans l’action. Toutes les émotions et les envies sont partagées et chacun veut donner le meilleur de lui à son partenaire. Et c’est tout bénéfique pour les deux. Si on y pense la phase des caresses fait partie des préliminaires mais cette fois-ci il s’agit de stimuler les zones érogènes pour que le rapport sexuel se passe comme il se doit. Il faut donc prendre son temps sans se presser pour maximiser l’excitation et le désir. L’essentiel c’est d’écouter son corps et le corps de l’autre pour ne pas faire de faux-pas. A ce moment-là la tension ne doit plus retomber. C’est une manière de bien se préparer pour le coït aussi bien pour la femme que pour l’homme, qui lui va avoir une érection rigide.

Vous pouvez procéder de multiples manières pour faire de bons préliminaires. Il suffit d’écouter ses envies et les envies de son partenaire. Le baiser est un bon commencement lors de cette phase. La bouche est une zone fortement érogène et c’est le moment d’en prendre soin. Les baisers ne se limitent pas seulement sur la bouche. De doux et fougueux baisers peuvent embraser toutes les parties érogènes du corps. Embrassez donc votre partenaire, léchez-le et donnez-lui de toutes petites morsures sans douleur pour l’enivrer de désir et d’excitation. Vos mains sont vos meilleurs alliés en ce moment-là parce qu’elles vous permettent de jouer avec les parties érogènes du corps. Les préliminaires se font aussi pour détendre les muscles du corps et éviter une rigidité, qui peut être source de douleur lors de la pénétration surtout pour la femme. C’est la raison pour laquelle il faut insister sur les organes sexuels de la femme et de l’homme en même temps. Que vous soyez donc une femme ou un homme, masturbez à fond votre partenaire à cet instant-là. Faites-le avec la bouche et les mains pour lui procurer du plaisir et de l’excitation. Les jeux de rôle sont un bon moyen de bien mener l’étape des préliminaires, parce que c’est tellement excitant.

Vous pouvez laisser libre cours à votre imagination lors de cette phase. Il n’y a pas de techniques toutes faites que tout un chacun doit suivre. Au contraire la créativité de chaque partenaire va rendre ce moment unique, avec une envie de donner et de recevoir. N’oubliez pas que l’acte d’amour un moment de partage. Vous devez donc vous y investir à fond. Laissez vos soucis de la vie quotidienne à la porte et ne les laissez pas vous envahir au risque de gâcher ce moment d’intimité. En ce moment vous n’avez plus besoin de discuter ou de philosopher sur la vie. Tout ce dont vous avez besoin c’est un maximum de concentration et de don de soi. Les préliminaires vous permettent de vous connecter l’un l’autre sans aucune pudeur ou retenue. L’homme va avoir un niveau d’excitation maximum et une érection rigide et la femme va pouvoir s’abandonner aux sensations fortes qui vont préparer son corps à l’acte sexuel. C’est en ce moment qu’elle doit être préparée à une pénétration facile qui ne génère aucune douleur.

En effet, si la femme n’est pas très bien excitée il peut ressentir de la gêne ou de la douleur lors de l’excitation. De ce fait elle ne pourra pas atteindre le plaisir sexuel durant l’acte et c’est très désagréable. A chaque baiser et à chaque caresse, le corps se détend plus et elle va sécréter ce fluide appelé cyprine qui facilite la pénétration du sexe masculin. Ce qui fait que cette étape des préliminaires est indispensable si vous voulez que le coït se passe bien. Enfin, ces caresses, ces baisers et autres sont super importants durant le rapport sexuel, du début à la fin, parce qu’ils permettent de maintenir le niveau d’excitation maximum pour poursuivre. Ne pas en prendre compte revient à oublier des moments privilégiés qui rendent chaque union des corps unique et inoubliable.

L’acte sexuel proprement dit ou l’accouplement

L’accouplement débute à partir de la pénétration jusqu’à l’atteinte du plaisir ultime. Les caresses, l’ambiance installée, les préliminaires et les mots doux sont des avant-goûts est des préparations pour que cette étape se passe super bien. C’est la raison pour laquelle il faut insister sur les préliminaires qui sont essentiels avant de s’accoupler. L’acte sexuel est une chose naturelle donc il n’y a pas lieu d’être un génie pour pouvoir assouvir ses désirs et les désirs de son partenaire. Il suffit juste de respecter les principaux ingrédients du début pour arriver à ses fins. Vous ne pouvez pas vous jeter comme ça du tic au tac sur la femme que vous avez en face de vous. Il faut lui donner de la confiance en vous et en elle en ne négligeant aucune étape qui précède l’accouplement. D’autant plus que c’est cette excitation qui va vous permettre d’avoir une érection satisfaisante durant tout le rapport sexuel. La pénétration peut être faite à l’initiative de la femme comme celle de l’homme, l’essentiel c’est de ne pas faire de faux-pas au risque de vous faire mal. Alors pourquoi ne pas guider la pénétration avec les mains ?

Il faut noter qu’il n’y a pas qu’une seule position qui marche pendant le rapport sexuel. Le kamasutra est un est bien là pour en témoigner. Si vous avez des positions en tête issues du kamasutra, vous pouvez les adopter en fonction des capacités de votre partenaire. Donc il ne faut aucunement vous forcer ou forcer votre partenaire. Sinon ce ne serait plus qu’une succession de positions acrobatiques dignes d’un cirque. Laissez-vous guider par vos sensations. Après une simple position de missionnaire classique peut vous mener au septième ciel. C’est un classique indémodable qui fait toujours ses preuves, aussi bien pour les expérimentés que pour les débutants.

Certaines positions comme la levrette procurent un maximum de plaisir aux deux partenaires. C’est une position très appréciée et c’est ce qui fait sa popularité. Il s’agit pour la femme de se mettre à quatre pattes et l’homme la pénètre par derrière. C’est une position qui permet une pénétration profonde et agréable. Toutefois, il ne faut pas l’essayer au début ou quand la femme est une débutante, sinon elle peut ressentir des douleurs du fait que son sexe n’est pas encore bien préparé. Mais une fois que c’est fait, chaque partenaire peut ressentir le maximum de plaisir. D’autres positions comme celle ou la femme se place au-dessus de l’homme, la position de la cowgirl procure aussi de vives sensations. Une fois dans cette position la femme doit se laisser aller dans ses mouvements, afin de donner et de prendre du plaisir au maximum, surtout si les deux partenaires se regardent dans les yeux. Elle peut aussi maintenir cette position mais en ayant le dos tourné cette fois-ci, puis elle chevauche son partenaire en laissant libre cours à ses fantasmes. Non seulement elle peut atteindre l’orgasme en ce moment-là, mais elle peut aussi donner d’intenses sensations à son homme. Plusieurs autres positions stimulent et permet d’atteindre le plaisir, c’est à vous et à votre partenaire de voir ce qui fonctionne vraiment. Changez de style quand vous sentez que c’est nécessaire pour avoir beaucoup de plaisir durant l’accouplement. Une routine va vite sonner le glas d’un moment qui était partie pour durer.

Varier les positions c’est important mais ce n’est pas tout. En effet, pendant un rapport sexuel ce qui importe le plus c’est la stimulation des zones érogènes et cela ne peut se faire qu’à travers des mouvements appuyés et constants. Donc bougez au maximum ! Les hommes doivent s’y prendre de différente manière, il ne faut surtout pas céder à la routine. Faire durer l’instant c’est aussi savoir jouer sur les sensations. Vous pouvez le faire en pénétrant votre partenaire avec fougue et en profondeur ou avec douceur en diminuant l’intensité des va-et-vient. L’essentiel ici c’est de faire preuve de créativité avec des séquences différentes. Les femmes quant à elles ne doivent pas non plus être des spectatrices. Laissez-vous aller en remuant votre bassin et variez les sensations sur le sexe de l’homme durant tout le coït. Vous pouvez par exemple tantôt resserrer l’étau sur le sexe de l’homme et tantôt le desserrer, et c’est sûr il va apprécier vos efforts. De même utilisez vos doigts pour le caresser par moment afin de maintenir son érection. Dans tous les cas pour les partenaires, il ne faut pas sombrer dans la routine au risque d’écourter cette partie de jambes en l’air.

Aujourd’hui les sextoys sont des objets sexuels qui contribuent à pimenter les rapports sexuels parce qu’ils sont inspirants. Ils peuvent jouer le même jeu que les doigts. Et si vous êtes assez expérimentés vous pouvez les utiliser pour stimuler des zones érogènes encore inconnues. De même vous pouvez faire pareil avec les doigts. Cependant, comme c’est expliqué tout en dessus, l’important dans l’amour c’est d’écouter ses envies et les envies de son partenaire. Si vous n’avez pas d’expérience ou que vous n’êtes pas prêt à essayer, ne le faites pas. Faire l’amour ne doit pas être mécanique parce que généralement vous le faites avec une personne qui compte et vous ne voulez surtout pas la décevoir. Donc inutile de se forcer à faire des choses dont vous n’avez pas envie, ce n’est point un marathon. C’est une phase où vous donnez le meilleur de vous et vous voulez recevoir le meilleur de l’autre. Donc restez naturel et zen jusqu’à l’assouvissement de votre désir à tous les deux.

Se reposer après l’amour

Après avoir atteint le plaisir maximum, il est nécessaire de se reposer, surtout pour les hommes qui en ont fortement besoin. En effet, l’homme est littéralement fatigué après un orgasme. Pour l’homme l’acte sexuel nécessite beaucoup d’énergie, et quand il termine le coït il n’a pratiquement plus de force pour recommencer aussitôt. C’est pourquoi en tant que femme qui vient de recevoir le maximum de plaisir de sa part, vous devez lui laisser le temps de se reposer. C’est important pour lui. Donc soyez compréhensive et tendre en ce moment-là. Ce n’est donc pas la peine de lui faire des reproches s’il s’endort juste après le coït, il vient de fournir des efforts intenses. Dormir va donc lui faire beaucoup de bien.

Il faut noter aussi que juste après le coït, les caresses sexuelles sont à éviter pour l’homme parce que cela peut engendrer des douleurs intenses. Si vous voulez faire durer l’instant, pourquoi ne pas vous blottir dan ses bras quand il s’endort ? Cela va créer un moment de complicité et d’intimité pour vous deux. D’autant plus que même si l’homme a besoin de se reposer et dormir, il peut aussi souhaiter vous prendre dans ses bras avant de dormir. C’est la preuve que les hommes aussi sont attentionnés après le coït et qu’ils souhaitent que leur partenaire se sente totalement satisfaite.

D’un autre côté il est possible de reprendre le coït aussitôt après le premier. Cela peut paraître surhumain mais c’est tout à fait possible pour l’homme. Pour pouvoir le faire il peut s’entrainer à garder son désir aussi longtemps qu’il le veuille ou en tout cas plus longtemps que d’habitude. Une fois qu’il a maîtrisé les techniques pour faire durer son excitation, il peut reprendre le coït. Mais c’est une chose à proscrire aux hommes qui rencontrent des problèmes cardiaques ou qui n’ont pas une grande forme. Ne pas tenir compte de cela peut lui exposer à de graves risques ou à la mort subite.

Faire l’amour est un acte qui doit vous permettre d’être attentif à toutes les sensations de votre corps. C’est la raison pour laquelle la précipitation n’a pas sa place durant ce moment. Aussi bien l’homme ou la femme doivent le faire par séquences petit à petit, en prenant leur temps. Vous partagez des émotions et des sensations fortes qui peuvent vous mener vers une relation durable et solide. Certaines personnes ont décidé de s’unir pour la vie après avoir passé des moments d’intimité où tout s’est passé dans les règles de l’art.